百胤視力整復所

百胤沿革：
百胤創辦人 李鴻德先生，1945年出生於台灣雲林，因先父母為杏壇教師，遂而自幼耳濡目染。

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中國眼科典籍唐孫真人《眼科秘訣》：眼有五輪八廓，屬於五臟六腑。黑睛屬肝，白睛屬肺，瞳人屬腎，上下眼胞屬脾，大小四角屬心、小腸，往來機發之輪屬三焦。心有疾，則血不養目；腎有病，則瞳人昏暗，肺有症，則白珠血絲日生；肝有患，則翳膜變起。且男婦目病，多傷於肝肺二經，此皆憂患、惱怒、色慾、七情之所感也。內傷於臟腑，外發於眼目。肝屬木，肺屬金。動則傷肺，金來克木，怒則傷肝，肝氣上沖，腦汁下墜，黑睛生翳膜，遮掩瞳人，不睹陽光，致令昏蔽、流淚，變異萬狀。
在中醫的世界裡，視力，從來就不只是眼睛的問題──百胤經絡整復部門緣起
 

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對焦調節訓練法可以強化「對焦能力」與「對焦持續力」。前述的雙眼視物訓練可以平衡雙眼視力，使眼睛不易疲累；對焦調節訓練則可以提升視力。
1【加速遠近法】── 確實正確對焦，強化眼周肌肉
這是交互觀看「遠處」物體與「近處」物體的訓練。例如交互看月曆上的字和手中名片的字。剛開始慢慢地交互觀看，再逐漸加快速度。

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隨著全息醫學在現代越來越活躍，在我們生活的各地，也越來越普及。包含腳底按摩（足部全息）、耳穴（耳部全息）、中醫舌診、經絡穴位……等，都是藉著局部的反射區，去牽動、調理內在的氣候結構，甚至進一步達到牽一髮則治全身的效果。
在臨床經驗當中，身體的緊繃感、傷痛，其實都並非單一事件所造成。例如落枕，並非因為睡不好，或枕頭有問題。首先當然是長時間的肌肉用力；再者則是本身肌肉的彈性差，身體的營養不足等長時間累積而至。而這些都跟我們自己平常的生活飲食與運動習慣有著緊密的關係。

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下半身肥胖問題
髖薦關節不平衡、「大轉子」太過突出、骨盆歪斜，這些下半身的不平衡除了會造成下半身肥胖、腰痛，還會有水腫、虛寒等問題。

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你的身體，你的家。
 

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死蟲（ＤＥＡＤＢＵＧ）初學者的核心運動
“死蟲”顧名思義，就像是蟲子翻面的模樣。
常見的仰臥起坐或卷腹等其他動作，雖然有一定的鍛煉效果，但初學者往往容易下背部代償，腰椎不正確屈曲，容易造成不適感。
久了初學者也容易對核心鍛鍊造成抗拒心態。
先求初學的軀幹穩定度，之後在做其他進階的“棒式”延伸的其他訓練動作。

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失眠屬於中醫學“不寐”的範疇，表現為入睡困難、睡眠深度不夠或頻度過短、早醒、睡眠時間不足或睡眠品質差等。常多因情志失常、思慮過度、飲食不節、勞逸失調、病後體虛所致。
失眠病位主要在心，與肝脾腎有關。主要病機為陽盛陰衰，陰陽失交，陽不入陰。病理性質有虛實兩方面，以虛者為多。由肝鬱化火、痰熱擾心而致心神不安為實證；由心膽氣虛、心脾兩虛、心腎不交而致心神失養為虛證。久病可表現為虛實夾雜。

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不可不知的 Omega-3對身體的重要性！
我們經常聽到Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，主要是由兩種長鍊的不飽和脂肪酸EPA和DHA組成，人體無法自行合成，必須經由外在攝取。而且Omega-3廣泛存在大腦細胞、視網膜、心血管、神經等人體組織細胞中。如心血管疾病、糖尿病、癌症、腎病及多種發炎疾病，都和缺乏Omega-3有關。
Omega-3 = EPA + DHA
DHA (docosahexaenoic acid；二十二碳六烯酸)及EPA(eicosapentaenoic acid；二十碳五烯酸)
ＥＰＡ的作用（進入細胞後，可以合成很多其他的脂肪酸）

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三伏貼-改善過敏體質
人和天地的節律是相應的，三伏貼又稱為「天灸」，意思是依照天氣時節來進行類似針灸的一種傳統療法。利用夏季陽氣旺盛，於人體毛孔最張開的時候進行背部特定穴位敷貼，經由皮膚穴道的刺激與吸收，便可提升抵抗力、改善鼻過敏、氣喘、過敏性咳嗽、易反覆感冒者、異位性皮膚炎等的問題，達到冬病夏治的功效

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坐姿不良導致的症狀
現代人使用手機電腦時間越來越多，上班用電腦下班用手機，長時間的坐姿不良導致許多身體症狀產生

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學會掌敷讓眼睛更放鬆
現代人即使有充足的睡眠，眼睛仍感到疲勞，有幾個原因

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