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中醫視力養生諮詢、視力點穴、超長波椅、眼睛熱敷、耳穴壓豆、視力誘導、護眼操、坐姿、握筆教學、 中醫身心整合諮商、調整人體脊椎骨骼結構、肌肉、筋膜等軟組織舒緩調理、傳統竹罐拔罐、滑罐、 氣功伸展運動教學、頭薦骨

目前分類:身心平衡 (6)

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隨著全息醫學在現代越來越活躍,在我們生活的各地,也越來越普及。包含腳底按摩(足部全息)、耳穴(耳部全息)、中醫舌診、經絡穴位……等,都是藉著局部的反射區,去牽動、調理內在的氣候結構,甚至進一步達到牽一髮則治全身的效果。

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在臨床經驗當中,身體的緊繃感、傷痛,其實都並非單一事件所造成。例如落枕,並非因為睡不好,或枕頭有問題。首先當然是長時間的肌肉用力;再者則是本身肌肉的彈性差,身體的營養不足等長時間累積而至。而這些都跟我們自己平常的生活飲食與運動習慣有著緊密的關係。

而我們的視力,也是隨著這些一件接著一件的細節影響而成。從受孕那一刻起,父母親的自身條件(DNA)、胚胎的環境、受孕及懷孕過程當中,父母親的身心狀態與營養所需,這些種種細節,導致了我們所謂的先天條件。而出生之後的生長環境,父母的照顧與相處,用眼情況、營養攝取,也影響了我們的後天因素。而此時,若有需要協助與治療的情況,則是需要醫師與患者相互的合作,在每一個能夠看見的細節上調整,才有機會創造出最大的效益。

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你的身體,你的家。

 

想像一下,有個隨身碟,可以去記憶我們生命截至目前為止所有的片刻。無論是我們想要保留的美好,還是想要遺忘的苦痛,它都會無選擇地記下所有生命的波動。倘若如此,你會怎麼去創造你的經驗與生活?

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而現實當中,也確切著有著那麼一個裝置-我們的身體。倘若有那麼一天,你開始將更多的注意力放在身體上,每一天的變化,每一刻的姿勢。你會發現許多不可思議的事情。你會開始發現,那些肩頸痠痛,腰酸背痛,都牽動著整個身體的肌肉與臟腑。那些習慣性的姿勢-駝背,內外八字腿,都有著某些累積已久情緒。

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長期壓力除了會造成全身性的筋骨僵硬外,頭部的各種不適也是常見的症狀之一,頭部長期的壓力也會影響我們的行為模式,臨床上的個案中發現,最容易出現在頭部不適的部位為前額以及枕骨前額為視力的成像區域,現代人大部分用眼量大,長時間工作下來,較容易累積聚焦在前額部位,而枕骨位於頭骨與頸椎交接處(風池穴),因為脖子前傾姿勢不良導致的肩頸僵硬。
頭薦骨釋放頭部壓力的手法,可平躺於床面,一手輕放在額頭上,另一手放在枕骨下,停留約10-15分鐘,感受在手中的頭骨律動擴張,每次的吸氣吐氣都讓這樣的律動更加延伸


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在現今社會當中,疾病被視為必需被排除,馬上被消滅,病人應該要被儘快的治癒好。隨著社會資訊獲取速度的演進,各種藥方也與之俱進-必須快速有效。

 

然而近幾年隨之興起的身心科學當中,卻對於疾病有著不同的見解與看法。疾病,是訊息,是生命的禮物;因為疾病,我們開始去感覺到我們的身體。我們會開始去想要治好身體,想要去瞭解身體發生了什麼事?

 

而無可置否的,多數的疾病都來自於養成,都來自於長期特定且固定的生理或心理習慣。

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頭薦骨與中醫

 

每個人與生具備的健康與自我療癒能力具體的展現在頭薦骨系統上。

 

頭薦骨系統是人類最重要的系統,頭薦骨系統包括腦、脊隨、包覆脊隨的液體、以及包覆以上三者的薄膜系統(又叫腦脊隨膜),其中也包含了中樞神經系統,從頭骨一路延伸到薦骨。

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頭薦骨平衡共振療程

每個人都擁有與生俱來的資源-健康,健康在我們的身體上呈現出內在與外在的平衡和諧,同時也是自癒能力的展現。

在這時代,我們的感官被太多的刺激給淹沒:電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西,使得身體時常處於緊繃狀態,龐大的資訊量使頭腦轉個不停, 許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數,交感神經變得過度活躍,導致越來越少人能夠自然而然地放鬆,讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。

如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡,我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果,像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。

「頭薦骨系統」存在於人類及所有脊椎動物的生理系統,它與我們的身心健康息息相關。

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