西醫看老花：
是指當40歲以上，出現視遠尚清，視近模糊症狀的眼病。本病由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降，屬於生理性衰退現象。
初發生時，可見在30cm內，閱讀困難，常須將書報等目標移遠或在強光下方能看清。以後，目標物雖放遠亦不能看清，如果勉強閱讀或做近距離工作就會出現眼睏、眼痛、字跡模糊甚至頭痛等視力疲勞症狀。
正常水晶體柔軟且富有彈性，具有極佳的調節功能，然而年紀一旦過了40歲之後，生理自然老化的關係，水晶體就會開始變硬，且無法將遠近不同物像清楚地投影在視網膜上，造成近距離閱讀時感覺吃力，稱之為「老花眼」。現代人過度使用電腦，長時間且近距離盯著螢幕看，使的眼睛提早老化，30幾歲就出現老花眼症狀的大有人在。
中醫看老花：
老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養目瞳。隨著腎精衰退，出現陰血暗耗，陰精不足而不能配陽，出現目中光華雖可發越於外但不能收斂近視。《眼科百問》：「腎虛不能近視也，年老人多有之。」肝主筋，年老肝血不足，筋失所養，屈伸不利，眼調節機能減退。證型：肝腎兩虛、腎虛有熱、氣血兩虛。中醫治療滋補肝腎、養血明目。
對於人體衰老的規律，中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養目瞳。只要激活特定穴位，使臟腑精氣上輸營養目瞳，血液循環暢通，眼睛得血滋養自然能恢復正常視力。
人體的經絡有聯絡與溝通各臟腑器官的功效，並從經絡循行中可以看到各臟腑、經絡與眼睛的關係。視力點穴或針刺治療來促進氣血循環，調整與提升身體的機能，除了改善眼周疲勞，讓眼睛舒適沒有乾澀，並促使眼球肌肉調整眼球焦距功能，可以減緩老花眼發展，減輕症狀。
平日注意鍛鍊，合理膳食，要多做全身運動，增加全身循環，多食富含維生素、優質蛋白食物，如瘦肉、魚、牛奶等。腎屬水，主骨，五色色入黑，常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。定期補充葉黃素和DHA，手機10分鐘、電腦、電視、正常閱讀狀況下每30分鐘休息5~10分鐘，搭配護眼保健操、望遠定點凝視，另外透過眼球追逐球體來回遠近反覆運動，也能讓眼睛的老花狀況獲得改善。
附：貝茲老花視力鍛鍊法
- 將近點聚焦到眼前約15公分處
- 創造一個放鬆眼部肌肉的情境，使其盡量延展和收縮。循序漸進地閱讀不斷變小的字體，進而訓練眼部肌肉
- 訓練眼睛在不同光源下運作
- 訓練雙眼聚焦到眼前的書本或雜誌上
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