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保護眼睛的穴位-陽白穴
取穴：當正坐位，前額部，瞳孔直上，眉上1寸。
解剖：在額肌中；有額動、靜脈外側支；布有額神經外側支
陽白穴是足少陽膽經、陽維脈的交會穴，白指光明，故有明目之功。
按揉陽白穴可緩解眼睛的不適，常見於過度用眼後，眼睛疲勞伴隨視覺模糊，可能還有眼皮跳動或眼睛疼痛，多數還可能感到眩暈、或前頭脹痛。
陽白主治前額痛，目眩，目痛，眼瞼瞤動，以及近視，《備急千金要方》：主子瞳子痛癢，遠視，昏夜無所見，故能主治夜盲症。由於解剖位置，現代又多用陽白治療眶上神經痛、上瞼下垂，面神經麻痹、三叉神經痛等，亦能取得非常好的療效。
居家按摩可用食指點揉，揉按小圈，力度需滲透，早晚各一次，每次18下。
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