百胤視力整復所

坐姿不良導致的症狀

現代人使用手機電腦時間越來越多，上班用電腦下班用手機，長時間的坐姿不良導致許多身體症狀產生

圖一                                                                圖二

聳肩駝背(圖一 第1 2小圖)

學會掌敷讓眼睛更放鬆

現代人即使有充足的睡眠，眼睛仍感到疲勞，有幾個原因

一．在現代化的時代，即使我們睡著了，四周仍有許多噪音，雖然我們不覺得被打擾，但我們潛意識層面的休息卻不得安寧

二．臥房不夠暗，睡覺的空間盡量越暗越好，房間越暗，眼睛就能得到越多休息，睡在全暗的環境中可製造讓身體放鬆的賀爾蒙，如褪黑激素

「最好的休息其實是有意識的休息，而不是被動的休息」

何謂角膜塑型

               角膜塑型術英文全名為Orthokeratology 是由 Ortho+ Kerato+Logie 所組成，意思即為『矯正角膜的科學方法』，角膜塑型術又叫Ortho- K或OK 鏡片。角膜塑型片採用4~5弧的硬式高透氧特別材質隱形眼鏡鏡片，相較於軟式隱形眼鏡其透氧性約有5~7倍之多。

　　角膜塑型片利用＂超高透氧夜戴型醫療專用＂角膜塑型隱形眼鏡，鏡片內緣由多弧逆幾何設計(Reverse Geometry)，角膜塑型隱形眼鏡依據個人眼球屈光度、角膜曲率和角膜特性特殊訂製而成，並由眼科專科醫師驗配。

　　近視眼的造成原因歸因於眼球軸長過長。當發生近視甚至合併散光時，影像的焦點就會落在視網膜前方，導致無法看清楚前方物體。角膜塑型鏡片是讓近視者在晚上睡覺時配戴，而與一般常見的隱形眼鏡完全不同的是，角膜塑型鏡片是一種高透氧硬式隱形眼鏡，透過特殊的多弧逆幾何設計來暫時改變角膜弧度，使角膜弧度變平讓影像重新聚焦在視網膜上。

　　角膜塑形術達到非手術性的視力矯正與預防近視的效果。雖然可有效的改善視力，但仍然無法解決高度近視所帶來的後遺症，黃斑部和視網膜剝離等病變。

長期壓力除了會造成全身性的筋骨僵硬外，頭部的各種不適也是常見的症狀之一，頭部長期的壓力也會影響我們的行為模式，臨床上的個案中發現，最容易出現在頭部不適的部位為前額以及枕骨，前額為視力的成像區域，現代人大部分用眼量大，長時間工作下來，較容易累積聚焦在前額部位，而枕骨位於頭骨與頸椎交接處（風池穴），因為脖子前傾姿勢不良導致的肩頸僵硬。
頭薦骨釋放頭部壓力的手法，可平躺於床面，一手輕放在額頭上，另一手放在枕骨下，停留約10-15分鐘，感受在手中的頭骨律動擴張，每次的吸氣吐氣都讓這樣的律動更加延伸

眼為人體視覺器官，是機體的一個重要組成部分。它通過經絡與臟腑和其他組織器官保持著密切的聯繫，共同構成有機的整體。

中醫經典《靈樞‧大惑論》紀載：「目者，心之使也。」「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。」「輪屬標，臟屬本，輪之有病，多由臟失調所致」，如果臟腑、經絡功能失調，以及氣血、津液失常，均可反映於眼部，甚至引起眼病。反之，眼部疾病也可通過經絡影響臟腑，以致氣血、津液失常，出現全身性反應。

將眼的不同部位分屬於五臟，也就是後代醫家沿用的五輪學說，